2011年9月至2011年12月，我参加安徽省“国培——初中物理教师置换脱产培训”学习。培训地点为安徽师范大学老校区。一个多月的理论学习之后，我们参加了一个多月的影子培训。收获颇丰。专家们精湛的教艺，先进的理念，独特的设计给我留下了深刻的印象，使我受益匪浅，让我对教学有更新、更先进的认识。影子研修时，认真跟影子老师虚心学习，不但学习影子老师的教育教学方法和生动的课堂组织形式，还深入影子学校学习管理方法，收获良多。
一、集中学习是教学思维的火花碰撞
一个多月的集中学习，时间虽短，但老师水平之高，教学理念之先进、思想之开放，却是我以前所不曾接触过的。南京师范大学吴教授的课让我有了在农村中学实践新课改的初步思路和大胆的设想。大批中国教育界的领军人物为我们这些来自农村的一线教师讲学，这在我的人生经历中是重要的一笔。他们的学识，思想给我这教书匠以很大的启发。让我们原本有些模糊的人生观变得清晰，让我们的人生从此变得更有意义，也让我们更热爱我们的工作，更热爱我们的学生，更热爱我们教师这一光辉的称号。
师大还让一些一线老师来和我们一起交流，这是一个创新。一线老师之间最有话说，他们是教学改革的先锋，是实践课改有了自己感触的人，他们的经验对于我们这些对课改还不知道如何下手的农村老师来说尤为重要。在我们与芜湖市的一线老师交流中，让我们了解到我省物理教学的现状，学会了一些问题的处理办法，非常有意义。通过这次培训，让我眼界更开阔了，前进的动力更足了，知识更新了。
二、在互动中反思
影子培训是让我们每人跟一个老师交流学习。都说人有两只口袋，而我们只看到了自己前面的那只，却没有看到后面的那只。这次跟老师学习，却能很好的让我们看到自己的所有口袋。
每个学员先听影子老师上课，然后与影子老师一起交流，上自己的初始课。听了一段时间后，在影子教师的指导下上研修课，由影子老师来听，再一起交流。这样，给了我们一个与优秀学校的学生一次交流的机会，在互动中我们体会到了差异的存在。同时也体会到了我们在实践教改上存在的差距和理念上落后。
他们的教学充分地体现了学生是课堂主人的这一理念，同时让我认识到鼓励学生是教师如何做好学生的引导者这一角色关键。当代著名教育改革家魏书生先生也曾说过：“把学生往死里夸”。我们农村的学生大多都会被认为“拿不出”，我想这与我们老师给予的鼓励太少有很大关系，因为他们可能从来都没体会过被鼓励后的信心、被肯定后的喜悦。 “好学生是夸出来。”应该让学生在鼓励中自信地、快乐地学习。
三、在实践中成长
从影子学校回来后，在师大的安排下，我们分成小组，大家坐到一起，共同讨论影子学习的心得，共同讨论课的上法，交换自己的想法，我们将这段时间的感悟内化为自己的教学理念，回校后更好实践，让我们的教学培养出来的学生不再是解题的机器而是能动、能积极思考、终身学习的人。
总之，非常庆幸有这样一次学习的机会，我将在自己的岗位上，用这段时间所学习的东西来武装自己，积极投入教育改革实践，不断发展自己。（三祝初中 方世哲)